Relatie Therapie

Wanneer je er Samen niet meer uitkomt of diepere Verbinding wenst te ervaren
Koppel Sessie

In een relatie kun je prachtige en diepe ervaringen opdoen met elkaar. Je kunt je-Zelf en elkaar verder brengen in je bewustzijnsontwikkeling op weg naar het Her-Inneren wie je-Zelf bent. Maar het kan ook heel intens zijn en juist het gevoel geven dat je bij elkaar steeds de gevoelige knopjes indrukt. De intensiteit ligt vaak op het gebied van het gevoel hebben dat je elkaar niet meer kunt bereiken, langs elkaar heen leeft en niet meer weten hoe met elkaar daar over in gesprek te gaan zonder bij elkaar de knopjes in te drukken en geirriteerd of boos te worden. Of je kunt wel met elkaar in gesprek, maar is er veel onbegrip en veel teleurstelling, het gevoel niet op één lijn te liggen. Hoe kom je dan toch weer tot elkaar? 

Jullie kunnen op een moment in jullie relatie zijn aangekomen waar jullie allebei of één van jullie ervan bewust geworden is iets te missen, het graag anders te willen, een innerlijk weten dat er een diepere verbinding mogelijk is of gewoon zo niet verder te willen of kunnen.

Het is om te beginnen goed om te herkennen dat jullie in deze situatie zijn en dat het een hele moedige stap geweest is van jullie beide of één van jullie om het bespreekbaar te maken. Door het te durven benoemen kan het gaan bewegen en gaan veranderen waardoor er helderheid kan gaan komen waar jullie zijn in jullie relatie.

Wat ik veel zie gebeuren in de relatie sessies is dat twee mensen heel hard gaan werken om aan hun relatie te 'werken'. Ik noem dit wel het willen oplossen van het 'relatieveld'. We gaan dan afspraken maken voor meer tijd vrij te maken voor elkaar, meer met elkaar in gesprek te willen gaan, verwachtingen uit te spreken naar elkaar en als dat alles maar tijdelijk werkt dan worden we teleurgesteld en wanneer zich dit ook nog eens herhaaldelijk voordoet is er een vicieuze cirkel ontstaan waar je vaak samen dan ook niet meer uitkomt. En het gevoel krijgt dat je steeds verder uit elkaar komt te staan.

Deze foto zegt alles over hoe we ons in een relatie kunnen voelen. Een relatie spiegelt en kan helderheid gaan geven wat jouw inbreng is en wat jij meeneemt je relatie in. Wanneer jullie allebei openstaan om hier naar te kijken dan komen jullie eerst even uit het relatieveld weer terug bij jezelf. Eerst even uit de vicieuze cirkel komen en naar jezelf mogen kijken. Het kan zijn dat je oude pijnen van een vorige relatie mee hebt genomen, ballast van je kinderjaren of van je (voor)ouders, je geboorte kan imprints hebben gegeven al in het eerste fase van je leven of andere intense (traumatische) gebeurtenissen welke nog niet emotioneel zijn verwerkt. Deze gebeurtenissen, die in een ieders leven onvermijdelijk zijn, zorgen er voor dat je een andere versie van jezelf bent gaan leven en de gevolgen daarvan krijgen we in het relatieveld met de ander te voelen. We hebben het hier over een liefdes relatie, maar het kan ook tot uiting komen in de relatie met één van je kinderen, ouders, vrienden, collega's of gewoon een voorbijganger.

In een relatie zijn met de ander geeft mogelijkheden je-Zelf beter te leren kennen en weer op een gezonde mannier met jezelf in verbinding te gaan alleen dan kun je een emotionele volwassen relatie aan gaan met de ander. Wanneer jullie daar allebei zijn of onderweg naar zijn dan wordt het weer leuk, speels, spontaan en komt er ook langzaam weer meer ruimte voor een veilige verbinding en intimiteit maar dan vanuit onvoorwaardelijke liefde.

Daar waar je eigen pijn nog aanwezig is daar kan geen liefde of verbinding ervaren worden met de ander. Relatie sessie's worden daarom altijd gecombineerd met Individuele Sessies.

"Mag jij een spiegel zijn voor je partner
en mag je partner een spiegel zijn voor jou"